info@healthclubjulien.nl 0344 – 60 22 04

BABY BOOTCAMP

Baby-Bootcamp®, Fitness voor mama of papa en de allerkleinsten

Baby’s houden van beweging. Al tijdens de zwangerschap rollen en draaien ze zich om in je buik. Ook na de geboorte zou het goed zijn als je de bewegingen van je baby blijft stimuleren zodat de aangeboren bewegingsdrang blijft.

Wanneer je jouw baby bijvoorbeeld op de zij legt en dan langzaam terug draait zal je baby dit als plezierig ervaren en wordt het bewegen gestimuleerd. Vaak echter ben je onzeker, wat kan wel en wat kan niet op welke leeftijd. Je maakt je zorgen of je de baby geen pijn doen of dat misschien bepaalde oefeningen slecht zullen zijn voor het kleine lichaampje.

Tegenwoordig kan je dit leren tijdens de Baby-Bootcamp® lessen onder begeleiding van professionals. Veel mama’s geven zich daarom op voor de Baby-Bootcamp®. Tijdens de Baby-Bootcamp® les leer je bewegen met je baby terwijl je zelf werkt aan het back in shape komen na je bevalling.

De lessen worden langzaam opgebouwd en steeds pittiger voor je. Het leuke is ook nog dat je baby meegroeit en daardoor je “gewichten” steeds zwaarder worden naarmate de weken verstrijken.


Klik voor meer info en om te
profiteren van deze actie!