info@healthclubjulien.nl 0344 – 60 22 04

STEPS

Bij steps wordt een swingende choreografie opgebouwd op het ritme van de muziek met behulp van een bankje.

Met steps train je vooral je been- en bilspieren en vergroot je je cardiovasculaire uithoudingsvermogen. Hou je van bewegen op muziek en in het bijzonder van uitdagende combinaties van verschillende pasjes, dan is deze groepsles echt iets voor jou. Steps kan door iedereen beoefend worden en is vooral geschikt voor mensen die de basispasjes onder de knie hebben.