Hardlopen is leuk en gezond, mits je het goed opbouwt natuurlijk. Doe je dat niet
dan loop je grote kans op blessures en dat is iets wat je echt niet wilt. Hardlopen zorgt ervoor dat je hart- en longfunctie optimaal getraind wordt. Adinda de Groote, ervaren marathonloopster, is de trainer die jou op een veilige en verantwoorde manier begeleid naar het volbrengen van het aan 1 stuk lopen van die 5 kilometer.
(VOL) vul het formulier in en we houden je op de hoogte wanneer er een nieuwe cursus ingepland wordt.
Startdatum: | woensdag 7 april |
Tijdstip: | 18.30-19.30 uur |
Kosten: | leden € 34,50 en niet-leden € 69,- |
Inclusief: | thuisschema + functioneel hardloopshirt |
Opgave: | via onderstaand contactformulier of via de Juliën Online App |
Waarschuwing: dit loopvirus is erg besmettelijk!
Wil je opgeven of meer informatie? Vul dan onderstaand formulier in.