info@healthclubjulien.nl 0344 – 60 22 04

Thuistrainconcept

Thuistrainconcept

Thuistrainconcept

Maak nu kennis met ons Thuistrainconcept!

Voor iedereen die:

  • liever thuis wil sporten maar toch begeleid en gemotiveerd wil worden
  • naast het sporten op de club ook thuis aan de slag wil gaan met zijn/haar conditie en/of spierversterking

Speciaal voor die mensen hebben we het Thuistrainconcept opgezet.

  • Naast de keuze uit de nieuwste thuisapparatuur, word je door een online trainer tijdens je workout begeleid.
  • Na je training kun je je resultaten direct zien in de iFIT app.
  • Daarnaast heb je iedere maand een contactmoment met een trainer van onze club die je resultaten bespreekt en je motiveert.
  • Zo behaal je samen je doel en wordt het sporten een vast onderdeel van je week.

Nieuwsgierig geworden hoe dit eruit ziet? Bekijk dan alvast onderstaand filmpje en vul het contactformulier op deze pagina in zodat we je alle info hierover kunnen geven én je zelf de apparatuur gaat ervaren!

Coaching Online

Coaching Online

COACHING ONLINE

Ook online kunnen wij je van dienst zijn.

Ook online kunnen we je uitstekend helpen om je leefstijl te verbeteren en te behouden. Dit o.a. door middel van coaching, ondemand lessen en voedingsbegeleiding. Vul het contactformulier in dan gaan we samen bekijken hoe we jouw online-programma kunnen samenstellen.

Juliën Online App

Juliën Online App

JULIEN ONLINE APP

Juliën Online App

Ieder lid van Healthclub Juliën mag gratis gebruik maken van de Juliën Online App (voor mobiel). Wanneer je inschrijft ontvang je daarvoor van ons een activatielink. Hieronder wat aandachtspunten en uitleg wat je er zoal mee kunt doen.

 

Waarom de Juliën Online App gebruiken?

  • Je kunt lessen/activiteiten reserveren
  • Je kunt Live Stream lessen bekijken en volgen (voorlopig gratis inbegrepen bij alle abonnementen)
  • je kunt je resultaten monitoren
  • Je kunt apps en apparaten verbinden
  • Je kunt ook activiteiten buiten Healthclub Juliën registreren
  • Je kunt via de app de QR-code scannen van onze Technogym Cardio-apparatuur. Het apparaat zal automatisch inloggen met je programma en je resultaten zullen automatisch worden opgeslagen in je account
  • Je kunt contact onderhouden met je coach
  • Het motiveert en stimuleert je om in beweging te komen en te blijven
  • Met de app haal je het beste uit je training, zowel binnen als buiten de club!

 

Aandachtspunten:

  • Maak niet zelf een account aan maar doe dit via de uitnodigingslink die door ons wordt verstuurd.
  • Ververs de app door je vinger op het scherm te houden en naar beneden te bewegen. Zo weet je zeker dat de laatste aanpassingen zichtbaar zijn.
  • Heb je geen of slecht geluid bij de Live Lessen? Zet dan je Bluetooth uit bij de instellingen van de app.
  • Bij de Live-stream is het belangrijk dat je onze app toestemming geeft om de camera en microfoon te gebruiken. Kijk je op een pc of tablet zorg er dan voor dat je je microfoon en camera hebt ingeschakeld. Houd ook je inloggegevens bij de hand want je moet namelijk inloggen met je e-mailadres en wachtwoord. De link om in te loggen krijg je per e-mail toegestuurd.
  • Wachtwoord vergeten? Wanneer je wilt inloggen in de app, kun je kiezen voor wachtwoord vergeten. Je krijgt dan in de mail een link om een nieuwe aan te maken.
  • Ook met een pc of tablet kun je inloggen in je account om gegevens aan te passen en resultaten te bekijken.
  • Je kunt zelf een filter instellen voor jouw favoriete lessen zodat je die makkelijk kunt vinden en kunt reserveren. Maar kijk ook eens zonder filter want wie weet kom je nog wel andere leuke activiteiten tegen.
  • Indien je een ander emailadres wilt gaan gebruiken, geef dit dan door aan de fitnesstrainer zodat dit aangepast kan worden in onze systemen.
  • Vragen? Vul het contactformulier in en we nemen z.s.m. contact met je op!

 

BenFit

BenFit

BENFIT

Jojo-en… de enige beweging die we je afraden!

Het BenFit-programma geeft je een wekelijks voedingsadvies, inclusief boodschappenlijst, individueel afgestemd op jouw lichaam en situatie. Dat houdt in dat er wordt gekeken naar de energiebehoefte van je lichaam (op basis van jouw ruststofwisseling), naar de intensiteit van je werk én het aantal uren dat je sport. Daarnaast houdt het programma rekening met voorkeuren, eetpatronen en allergieën of intoleranties. Een uniek gezond voedingsadvies voor jou op maat gemaakt!

Het voedingsadvies van BenFit is gezond, gevarieerd, regelmatig en voldoende en gebaseerd op de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad. BenFit is geen dieet, bevat geen supplementen of maaltijdvervangende producten, maar het leert jou hoe je gezond eet. Een eetpatroon dat past bij jouw lichaam en dat je je leven lang vol kunt houden, doordat je lekker en verantwoord eet, maar zeker geen honger lijdt.

Het BenFit-voedingsadvies ondersteunt een verantwoord gewichtsverlies tot 1 kilo per week. Daarnaast leer je tijdens het programma meer over voeding en hoe je balans creëert tussen jouw nieuwe eetpatroon en de andere twee pijlers van BenFit: Gezond bewegen en Relax.

Fitsnacks

Fitsnacks

FITSNACKS

Met Fitsnacks.TV kun je altijd en waar je maar wilt een passende work-out doen.

Met je mobiel, i-Pad of computer bij de hand kun je diverse work-outs volgen. Deze worden gegeven door top-instructeurs van ClubJoy o.a. onze instructrice Marjan verzorgt diverse lessen op dit platform. Bekijk het filmpje hieronder voor meer info.

Als lid van Healthclub Juliën kun je NU een GRATIS FitSnacks.TV account aanvragen via het contactformulier.

Voorlopig helemaal GRATIS voor leden!

Kosten FitSnacks.TV normaal: € 12,99 p.m. / € 99,00 p.j.