Met dank aan onze Fit4Life coach Daniëlle een heerlijk recept:
Gezond eten is niet zo moeilijk, maar je moet wel de juiste receptjes kennen! Vandaag deel ik met jullie mijn bananenbrood ❤️.Heerlijk als snack, maar ook perfect als ontbijt.
Ingrediënten:
- 3 bananen + 1 ter decoratie (if you like)
- 3 eieren
- 75 gram havermeel
- 200 gram pindakaas
- 1/2 zakje bakpoeder
- Kaneel naar smaak
Bereidingswijze:
- Zet de oven aan op 180 garden.
- Pureer de bananen.
- Mix de bananenpuree met overige ingrediënten.
- Zodra het beslag helemaal glad is, dan is het klaar om hem in het bakblik te doen!
- Tip: leg een vel bakpapier in je cakeblik, zodat je de cake er makkelijk uit krijgt.
- Zet de cake voor 45 a 60 min in de oven.Prik met een satéprikker in de cake om te controleren of de cake gaar is. Is de satéprikker helemaal schoon? Dan is je bananenbrood klaar!
Enjoy ❤️
Voedingswaarde per plak:
- Calorieën: 194
- Koolhydraten: 21
- Eiwitten: 7,5Vetten: 10
*voedingswaarde gebaseerd op 12 plakken per cake



