0344 – 60 22 04
Het FitPlan 20+25 adviseren we voor hen die een boost in hun fitheid willen bewerkstelligen. Dat kan zijn conditioneel, gewichtsvermindering, of gewoon om weer even een stap vooruit te maken en daar graag deze ‘stok achter de deur’ voor gebruiken.
Het is een 12 weken durend programma waarin:
- We een 0-meting verrichten
- We een individueel programma maken en instellen op o.a. ons concept ‘Milon’ zijnde de onderdelen van ons Vitaal abonnement
- Waarbij je 1x per week in groepsverband werkt met eigen trainer
- We elke week een weegmoment inplannen om de vinger aan de pols te houden
- Je elke week een voedingsmenu van ons ontvangt (gezonde voeding, geen dieet)
- We een eindtest uitvoeren met evaluatie
Start datum:
Vraag naar de startdata en vul het formulier in.