Slow Jog  

Hardlopen….? Veel te zwaar en niets voor mij. Of…zou je het diep van binnen misschien toch wel willen? Dan is er Slow Sports voor jou!

Voor wie:

• Met een basisniveau van 30 minuten lekker door kunnen wandelen ben je welkom

Wat is de inhoud: 

• Het joggen wordt echt rustig opgebouwd

• Je leert je ademhaling te controleren

• We geven looptips & -tricks

• Onder deskundige begeleiding van je eigen Slow Jog trainster

• Met veel persoonlijke aandacht

• Je hoeft geen prestatie te leveren

• Je leert genieten

• Je hebt plezier in de groep

• Je traint heerlijk in de buitenlucht

Wanneer:

• Maandag 08.30 uur
• Dinsdag 19.00 uur

Reserveren via de Technogym App.

Locatie: Ommerense bos